聯系電話
聯系電話
手機：
手機：
郵箱：
微信：
網址：xzni.com.cn
地址：沈陽市渾南新區學城路金地棕櫚島18-132商鋪7-2
1.水下打撈時改變你的呼吸頻率，不同于陸地上天然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸頻率，在路上要多做操練到構成條件反射。
2.堅持深吸慢吐的水中周游，水下打撈時選用10~30秒深吸來逼迫橫膈膜下降,水下打撈使氧氣能深化深層安排達成氣體的有用交換,切勿運用胸式呼吸，堅持源源不斷式吐氣,深吸慢吐時切記不行憋氣、強忍,一切以舒暢為準則。
3.水下打撈在水中雙手不要亂動劃水，這樣簡單浪費膂力和空氣。
4.在水中隨時堅持中性浮力，防止虛耗膂力和空氣。
5.水下打撈時勿作垂直鋸齒狀的水中周游,盡量留在同一水平層面中，可節約空氣和膂力。
文章內容來源于網絡，如有問題請和我聯系刪除！
